
我只顧一件事:即忘盡我背後的,只向在我前面的奔馳,為達到目標。(斐 3:13-14)
Just one thing:forgetting what lies behind but straining forward to what lies ahead, I continue my pursuit toward the goal. (Phil 3:13-14)
吳佩霞老師、張俊傑老師、張進益老師、趙雅莉老師、陳偉樂老師、莊瑜華老師、陳綺綺老師、何健強老師、劉緻謙老師、李思慧老師 。
生涯規劃組以全校參與方式推動生涯規劃教育,目的是培養學生健康成長及輔導學生規劃未來。
I. 本組目標為:
a. 自我認識
b. 讓學生學習知識技能
c. 發展學生個人的潛能
d. 讓學生探索未來工作世界
II. 各級目標:
中一: 自我認識
中二: 工作世界初探
中三: 選科與未來
中四: 自我認識(升學及就業)
中五: 認識工作世界
中六: 升學與策劃未來
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生涯規劃講座 |
新民師友計劃 |
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友導向師友計劃 |
一生一體驗 |
月份 | 內容 | 影片 |
6月 | 李思齊從小熱愛飛機,夢想是成為飛機師,但由於學業成績未如理想而未能一圓飛機師夢想,轉而修讀航空物流相關的高級文憑。及後他加入國泰餐飲工作,主要是為每日超過130班航班進行物資補給,跟進航線的餐具用品裝載清單,為抵港的航班補給餐具和用品。他直言工作上的挑戰和需要輪班的生活較為辛苦,但是當聽到航班的乘客對機上飛行體驗的讚賞,他感到很有滿足感。正是工作上的滿足感和作為航空業一員的使命感,讓他努力工作,並晉升至航膳服務督導員II,他期望在數年內晉升至中層管理人員。 |
生涯規劃●活出真我 IX(第四集:航膳服務督導員II 李思齊)https://www.youtube.com/watch?v=nDXk47qGjFk |
3月 | 符國政在中學文憑試後,因多種因素使他放棄升學而選擇投身職場。在短暫的職場生涯,同時發現自己缺乏專業知識,在事業發展上難以有所突破。在深思熟慮後,他決定報讀香港專業教育學院多媒體創作高級文憑,重返校園裝備自己。在校期間,他對相關專業越來越感興趣,同時由於自小對電子遊戲的熱愛,讓他毅然決定與數名同學創立手機遊戲的初創公司,他曾多次參加遊戲設計比賽,並獲得獎項。現在他由電子遊戲設計轉變至桌上遊戲設計,希望能以桌上遊戲把正面的價值觀和訊息融入遊戲之中。 | |
12月 | 王沛鈴在高中期間透過學校校本生涯規劃課程,了解不同行業相關的資訊,在機緣巧合下了解到海事行業的日常工作,從而對這行業充滿興趣,並埋下立志投身海事工作的種子。她於中學文憑試後隨即修讀海事訓練學院開辦的海事科技高級文憑課程。畢業後當了18個月的實習生,並成功考獲三級(甲板高級船員)適任證書,成為遠洋船(甲板部)三副。她的日常工作主要是進行消防設備的保養維修工程和相關文書處理。她直言在船上工作不會因為女生而有優待。現時她正為考取二級(甲板高級船員)適任證書努力不懈,不斷裝備自己,她期望最終能考獲一級(甲板高級船員)適任證書,成為船長。 | |
9月 | 黃昕瑜從事粵語配音員至今已12年。她一直對配音充滿興趣,在讀大學之時,碰巧電視廣播有限公司舉辦配音員訓練班,她當時跟家人表達其意願,但因未完成學業而遭家人反對。直至大學畢業後,碰巧電視廣播有限公司再次舉辦配音員訓練班,於是她立即遞交申請表,便正式展開粵語配音員的生涯。及後至2015年原本配音「多啦A夢」的林保全先生逝世,她替代林保全先生為「多啦A夢」換上全新的聲音,面對不同的壓力,同時亦有不同的支持,讓她坦誠面對,造就新一代的「多啦A夢」。 |
月份 | 內容 | 影片 |
6月 | 香港故宮文化博物館藏品修復主任呂智超,負責紙張及2D文物的保護和修復及故宮博物院借展文物的預防性保護工作。呂智超擅長修復中國畫,師出名門,曾任職美國國立亞洲藝術博物館佛利爾與賽克勒美術館,參與並修復大量中國書畫,其中包括元代趙孟頫的《二羊圖》等,以及參與修復巨型明代絹本《道教雷部辛天君畫像》。配合2022年施政報告,康樂及文化事務署(康文署)會與西九文化區合作培養更多專業人才,促進香港成為區內的藝術保育和修復中心。呂智超亦希望公眾對這一行業能有更多認識,康文署博物館未來會有很多優秀的修復人員,為香港文物修復共同盡一分力。 | |
3月 | 鄭穎儀曾任職護膚品牌專櫃銷售員,本身亦不是讀工程學出身,但並不影響她決志入行建造業的決心。鄭穎儀身邊很多朋友和長輩都是從事工程或建造業界,在多聽分享的情況下,漸漸產生好感,加上她認為銷售行業專業性不高,而又希望未來的發展能夠更專業,所以在朋友介紹及家人支持下,以半工讀方式修讀地盤安全督導員課程。她現時在地盤內任職安全主任,負責工地一切的安全事宜,並會提供不同安全意見,盡量將意外風險減到最低。 | |
12月 | 趙梓烽從小在其父親的影響下,立志成為中醫師。由於在香港中學文憑考試中失利,及後回內地暨南大學就讀預科班,銜接至暨南大學中醫本科課程。在校期間獲多個優秀學生榮譽及科研獎項。畢業後升讀香港大學中醫碩士(婦科專業),並通過香港中醫執業資格試。在香港第五波疫情襲來時,趙梓烽主動奔赴抗疫前線,以中、西醫結合的方法,協助醫生診斷、書寫病歷、開方用藥等,減輕醫護人員工作。 | |
9月 | 陳昊當年在香港中學文憑考試考獲5科合格成績,畢業後本來想報讀職業訓練局飛機維修高級文憑,唯高中時沒有修讀物理科,故不被課程取錄。他後來加入酒店做客戶服務工作,在機緣巧合下透過短期課程有機會到機場體驗工作,並認識到香港飛機工程有限公司,於是便參加了其見習飛機維修員(一年計劃),最後經公司內部提拔成為見習飛機維修員(註冊學徒),並獲保送往職業訓練局修讀兼讀制飛機維修高級文憑。 |
月份 | 內容 | 影片 |
6月 | 巴基斯坦裔的畢軒娜曾於中學母校任職中文教師。期間兼讀香港大學教育碩士(非華語學生的中文教育)課程。她現正在大學擔任課程主任,研究及支援本地幼稚園少數族裔學生的中文教學。她希望用自身的力量,幫助非華語人士融入香港,她同時勉勵青年人只要有堅毅精神便會步向成功。畢軒娜的父親十分支持子女學好中文融入香港,成為她勤奮向上達成目標的原動力。 | |
3月 | 黃志斌在香港專業教育學院就讀時,已充滿對數碼科技的熱誠。畢業後,他順利經「非聯招」升讀大學,及後投身工程界發展。現時為一間建築公司的建築信息模擬部門主管。他寄語青年人應該選擇感興趣的工作去做,享受當中的苦與樂,一步一步達成理想。明愛職業訓練及教育服務總主任李劍華認為現在的教育為青年人提供了多元的選擇,讓他們能夠找出合適自己的發展方向。 | |
12月 | 鄧司泳修讀寵物美容短期課程後,加入寵物美容行業。其後透過持續進修考取專業資格,成為寵物美容導師。她建議青年人可思考自己對將來的遠景,再投入熱誠將之變成終身職業。香港輔導教師協會「暑期事業體驗計劃」負責人鄭惠儀校長認為,作為家長要給予孩子力量,讓他們多點探索及裝備自己,面對將來的抉擇或挑戰。 | |
9月 | Ankrish是一位烘焙師,自小喜愛吃甜品。於17歲時,他創辦了一間烘焙公司,供應訂製蛋糕、曲奇等各式甜品。他建議青年人勇於嘗試、接受挑戰,便可以將自己的興趣轉化成事業。青年發展委員會委員梁毓偉寄語青年人創業時要裝備好自己,保持良好的心態,把握香港以至大灣區的不同發展機遇。 | 生涯規劃●活出真我 VII(第一集: 烘焙師 Ankrish Gidwani) |
月份 | 內容 | 影片 |
09月 |
從小喜歡繪畫設計的呂紀均,讀書期間曾代表香港參加「世界技能大賽」,表現出色。現時,他在博物館從事展覽設計項目,成功將興趣轉化成事業。 推廣職業專才教育和資歷架構督導委員會主席葉中賢先生認為,「職業專才教育」能夠為年輕人帶來更多元化的出路。 |
生涯規劃‧活出真我 VI (第一集: 展覽設計師 呂紀均) |
6月 | 陳璧沁從6歲起接觸二胡,發現自己對二胡有濃厚的興趣,期後更將這個興趣發展成為事業。香港輔導教師協會幹事陳偉文助理校長指出,年輕人做生涯規劃時,除了興趣外,更需要考慮其他不同因素。 | 生涯規劃●活出真我 VI (第四集: 胡琴演奏家 陳璧沁) |
3月 | 陳恩碩在家人的支持下,成功將自己兒時的夢想和興趣發展成事業,成為舞台劇導演及創辦自己的劇團。家庭與學校合作事宜委員會主席方奕展先生指出,家長在子女的生涯規劃路上,可以擔當一個導航者的角色。 | |
12月 | 透過不斷進修及訓練,加上家人的支持,羅碧芝成為香港首位國際女球證。羅碧芝家長的支持及鼓勵,成為她在生涯規劃路途上最佳的同行者。 | 生涯規劃●活出真我 VI(第二集: 香港國際裁判員 羅碧芝) |
月份 | 內容 | 影片 |
04月 |
在多年的努力及家人的支持下,洪嘉儀能把自己的夢想及興趣發展成事業,成為漫畫《路邊攤》一書的作者。她勉勵年輕人若有機會做到自己喜愛的工作,便要全力以赴、克服困難。迦密愛禮信中學何玉芬校長認為,生涯規劃教育是要讓年表人找到自己的興趣,從而探索自己的人生。 |
生涯規劃IV-第四集:洪嘉儀 |
03月 |
江忞懿是香港游泳代表,她從小熱愛游泳,立志代表香港參加奧運。經過不斷努力,最終在2016年圓奧運夢。她勉勵年青人要勇於踏出第一步,認清自己的夢想。大學學者袁文得博士建議年青人多與身邊人溝通,家長、老師及朋輩的支持及鼓勵,成為他們在生涯規劃路途上最佳的同行者。 |
生涯規劃IV-第三集:江忞懿 |
02月 |
麥雅端從事設計工作二十年,憑著堅毅不屈、相信自己,並在家人、老師及朋友的支持下,闖出自己的一片天,建立了「Chocolate Rain」品牌。她勉勵年青人要相信自己,憑著努力和意志去衝破各種困難。香港輔導教師協會主席曾志滔建議學生透過參加「職場參觀」及「工作體驗」活動,了解真實的工作環境及情況,並在訂立生涯規劃時多與父母溝通及抱持開放的態度。 |
生涯規劃IV-第二集:麥雅端 |
01月 |
穆偉健從小立志成為消防員,積極學習中文,經過數次投考,最終獲消防處取錄。他勉勵年青人要抱有不放棄的精神。負責生涯規劃教育的葉偉民老師建議年輕人應訂立更高的目標,相信自己,發揮個人的長處及潛能。 |
生涯規劃IV-第一集:穆偉健 |
12月 |
12年前,余修賢放棄了穩定的工作和收入,實踐自己的創業計劃,為企業開辦各種培訓課程。曾經歷創業的低潮期,他以積極的態度面對挑戰。他勉勵有意創業的年青人,要明白創業是實踐自己想法的過程。 |
生涯規劃V-第四集:余修賢 |
11月 |
鄧家濠從小立志成為廚師,後來修讀相關專業課程,並努力不懈,最終將興趣發展成事業。現時,他在香港一間酒店擔任行政總廚。他坦言,當一個人對工作有足夠的熱情,是不會覺得辛苦的。 |
生涯規劃V-第三集:鄧家濠 |
10月 |
吳宇軒曾於實習時聞說樹藝師這一行業,當時深感興趣,最終於2013年考獲樹藝師的專業資格。現時,他在大學從事綠化環境的工作。他提醒年青人,在職途上宜不斷進修。 |
生涯規劃V-第二集:吳宇軒 |
09月 |
郭詠恩行船超過十年,並考獲遠洋船輪機長牌照。輪機長的職責是管理船隻維修和燃料供應,地位僅次於船長。她建議年青人踏上職途前,應了解其工作的性質,並做好心理準備、提升溝通技巧,以應對未來職場上的挑戰。 |
生涯規劃V-第一集:郭詠恩 |
月份 | 內容 | 影片 |
5月 |
女生Smart Casual |
影片內容 |
4月 |
女生揀套裝 |
影片內容 |
3月 |
男生Smart Casual |
影片內容 |
2月 |
男生恤衫配領呔 |
影片內容 |
1月 |
男生揀西裝 |
影片內容 |
12月 |
短髮男生護理攻略 |
影片內容 |
11月 |
中長頭髮男生髮型攻略 |
影片內容 |
10月 |
長頭髮女生護理攻略 |
影片內容 |
09月 |
中長頭髮女生髮型攻略 |
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月份 | 內容 | 影片 |
5月 |
職場制勝 - 試用期內如何爭取表現 |
試用期內如何爭取表現 |
4月 |
職場制勝 - 第一日返工說話 |
第一日返工說話 |
3月 |
職場制勝 - 搵工睇興趣 |
搵工睇興趣 |
2月 |
職場制勝 - 面試 |
「打工仔」面試策略 |
1月 |
小時候的經歷令呂文迪立志長大後投身警務工作,經過一番努力,成為回歸後首名非華裔見習督察 |
呂文迪 |
12月 |
為追求當巴士車長的夢想而放棄高薪厚職的梁領彥,鼓勵年輕人追尋夢想。 |
梁領彥 |
11月 | 成功故事:
林曉鋒博士分享個人的成功故事,以及簡介資訊科技行業的就業前景,藉以啟發青年人立定志向,推動社會支持年青人進行生涯規劃、發展事業抱負、追尋個人夢想。 |
林曉鋒博士 |
10月 | 人生使命:
電子商務界的洪為民強調工作及人生的使命感,並勸勉年輕人在規劃未來時要考慮自己的興趣。 |
洪為民 |
9月 | 我有我志向:
運動員吳安儀細說她以興趣為職業的快樂,感激父母支持,並鼓勵年輕人忠於自己的志向,不怕付出努力。 |
吳安儀 |
月份 |
注意事項 |
5月 |
使用牙籤--飯後需要挑走牙縫的食物,最好走進洗手間處理,如果不方便離座,則要以手遮擋著,動作盡量小一點。 |
4月 |
飲料--喝茶或咖啡時,不要將茶匙留於杯中,或用茶匙盛茶來喝,兩者都不雅觀。 |
3月 |
主菜--進食扒類主菜時,切勿一次過將之切件,應該食一件時才切一件。 |
2月 |
意粉--將叉子捲起意粉,然後一口吃掉,切勿咬斷意粉,有礙觀瞻。 |
1月 |
記得拿取整塊麵包放在自己的餐碟上,不要在麵包籃上撕來撕去。 |
12月 |
餐湯由內至外盛起餐湯,謹記飲湯時切勿發出太大聲音。 |
11月 |
認識不同的餐具用來吃不同的食物,小餐叉及小餐刀是吃頭盤時使用,大餐叉及大餐刀則是吃意粉或扒類等主菜時使用,切勿搞錯。 |
10月 |
使用餐巾餐巾應摺成三角形舖在大腿上,用餐完畢,則要整齊摺好,放在枱上左手邊位置。 |
9月 |
當侍應為我們拉開椅子時,切勿心急就座,等待侍應將椅子推前才慢慢坐下。 |
月份 | 主題 | 更多內容 |
05月 | 愛迪生 ─ 幽默的精神 | 詳情 |
04月 | 港龍機師 ─ 停運任職 19 年轉行揸巴士 | 詳情 |
03月 | 黃亞保 ─ 逆境磨練的廚神 | 詳情 |
02月 | 霍金 ─ 戰勝挫折的故事 | 詳情 |
01月 | 華特‧迪士尼 ─ 兩度創業失敗 靠一箱動畫菲林翻身 | 詳情 |
12月 | 林肯 ─ 失敗了一輩子的人 | 詳情 |
月份 | 職業 | 更多內容 |
02月 | 歌手 | 詳情 |
01月 | 運動防護員 | 詳情 |
12月 | 建築師 | 詳情 |
11月 | 藥劑師 | 詳情 |
10月 | 營養師 | 詳情 |
09月 | 文物修護師 | 詳情 |
月份 | 職業 | 更多內容 |
05月 | 空中服務員 | 詳情 |
04月 | 演員 | 詳情 |
03月 | 程式設計師 | 詳情 |
02月 | 列車操作員 | 詳情 |
01月 | 檢測認證員 | 詳情 |
10月 | 護士 | 詳情 |
09月 | 航天員 | 詳情 |
月份 | 職業 | 更多內容 |
03月 | 多媒體動畫師 | 詳情 |
02月 | 幼兒教育員 | 詳情 |
01月 | 電子工程師 | 詳情 |
12月 | 體育教師 | 詳情 |
11月 | 建築師 | 詳情 |
10月 | 動畫師 | 詳情 |
09月 | 法庭書記 | 詳情 |
月份 | 職業 | 更多內容 |
05月 | 醫療化驗師 | 詳情 |
04月 | 消防員 | 詳情 |
03月 | 水上活動教練 | 詳情 |
02月 | 醫生 | 詳情 |
01月 | 咖啡師 | 詳情 |
12月 | 乒乓球員 | 詳情 |
11月 | Youtuber | 詳情 |
10月 | 多媒體設計師 | 詳情 |
09月 | 全面藝人 | 詳情 |
月份 | 職業 | 更多內容 |
05月 | 職業運動員 | 詳情 |
04月 | 記者 | 詳情 |
03月 | 醫務化驗師 | 詳情 |
02月 | 導遊 | 詳情 |
01月 | 臨床心理學家 | 詳情 |
12月 | 翻譯員 | 詳情 |
11月 | 獨立遊戲開發者 | 詳情 |
10月 | 數學老師 | 詳情 |
09月 | 牙醫 | 詳情 |
a. 目的:
(1) 提供一個平台讓同學展示自己理想的職業和對職業的看法。
(2) 通過扼要說明:
i. 這職業一個吸引的特點,而這特點需與學科內容有相關的地方。從而把學科內容與未來互相連繫,令同學更把握現在學習機會。
ii. 同學如何從現在開始裝備自己,例如高中選科、訂立目標等,建立個人志向,並付諸實行,為人生一步一的規劃。
(3) 通過展示,讓同學會彼此欣賞及激勵同學努力學習,一步一步向理想邁進。
b. 參加方法:
錄製兩分鐘簡介短片,內容須包括目的(1)及(2) 。
月份 | 職業 | 影片 |
02月 | 歌手 | 影片內容 |
01月 | 運動防護員 | 影片內容 |
12月 | 建築師 | 影片內容 |
11月 | 藥劑師 | 影片內容 |
10月 | 營養師 | 影片內容 |
09月 | 文物修護師 | 影片內容 |
班別 |
參加者 |
項目 |
成績 |
4D |
譚泳榆 |
航天員 |
|
6D |
黃遠勝 |
護士 |
|
1A |
阮明玉 |
化妝師 |
|
6D |
洪佳霆 |
土木工程師 |
|
1D |
李浩琳 |
檢測認證員 |
|
5C |
蔡澤鏗 |
列車操作員 |
|
5D |
陳澤霖 |
程式設計師 |
|
4D |
陳銘璁 |
演員 |
|
4D |
李晉楠 |
空中服務員 |
|
班別 | 參加者 | 項目 |
成績 |
4A | 黃柏朗 | 多媒體動畫師 | |
4B 5B | 禤嘉晞 周倬瑩 | 幼兒教育員 | |
5B | 李銘恩 | 電子工程師 | |
3D | 林凱盈 | 體育教師 | |
4D | 王坤 | 建築師 | |
4B | 陳穎妍 | 動畫師 | |
3D | 林子謙 陳培鋒 | 法庭書記 |
班別 | 參加者 | 項目 |
成績 |
2C | 高進朗 | 消防員 | |
1A | 張頌謙 | 獨木舟教練 | |
3D | 莫詠欣 | 醫生及外科手術醫生 | |
3A | 黃浩華 | 醫生及外科手術醫生 | |
5A | 陳安睿 | 咖啡師 | |
1A | 侯柱輝 | 職業乒乓球員 | |
4D | 曾皓軒 | Youtuber | |
6C | 李浩銘 | 多媒體設計師 | |
4D | 梁永恩 | 全面藝人 |
班別 | 參加者 | 項目 |
成績 |
5A | 華希 | 板球運動員 | |
4D | 唐琳琳 | 記者 | |
4D | 蕭潁琴 | 醫務化驗師 | |
4A | 陳安睿 | 導遊 | |
5D | 王維軒 | 翻譯員 | |
4A | 余旭輝 | 臨床心理學家 | |
5D | 何景煥 | 獨立遊戲開發者 | |
6D | 羅梓校 | 數學老師 | |
4D | 蔡樂然 | 牙醫 |
目的:
(1) 提供一個平台讓同學展示自己的不同才能或興趣,從而增強自信心。
(2) 通過扼要說明如何裝備自己或所具備的技能,怎樣應用於未來,從而啟發同學追求正確的價值觀,為人生作出規劃。
(3) 通過展示同學的才能,讓同學學會彼此分享及欣賞。
參加方法:
錄製兩分鐘自我簡介短片,內容須包括(1)及(2) 。
班別 | 參加者 | 項目 |
成績 |
1A | 曾建林 | 龍獅 |
/ |
6C | 關煒培 | 攝影 |
/ |
3D | 蔡樂然 | 長跑 |
/ |
1A | 呂子淇 | 欖球 |
/ |
2D | 梁永恩 | Rap |
/ |
年度 | 簡報 |
20-21 | 生涯規劃初探 |
19-20 | 共舞 |
18-19 | 五餅二魚 |
有關升學及職業/職場資訊,詳情:
生涯規劃之高中選修科分享,影片:
出路簡表 | 高中書院 |
職業專才教育 | |
中六畢業生出路簡表/總覽 | 學士學位課程 |
副學位課程 | 內地/海外升學 |
毅進文憑 | 非本地課程 |
職業課程 | 就業 |
|
升學資訊及生涯規劃工具 |
以下一個「性向測驗」,可讓同學更了解自己的特質,協助你們探究未來職業取向,早日定立目標。大家不妨試試吧!
2023-2024
2022-2023
2022-2023
2021-2022
2020-2021
2023-2024
2022-2023
2021-2022
2020-2021
2019-2020
2A 林子榮 | 2D 周恒馨
| 2D 洪佳霆
| 2D 梁嘉鍵
| 2D 薛諾謙
2D 黃嘉曦 | 2D 鄭棋元
2018-2019
2A 鍾逸傑 | 2B 葉耀輝
| 2C 王芳樺
| 2D 張耀鋒
| 2D 蕭潁琴
2017-2018
2023-2024
2022-2023
2021-2022
2020-2021
2018-2019
1B 胡淑儀 | 1B 符穎
| 1D 盧宴彌
| 1D 黃嘉曦
| 1D 鄭棋元
(1) 工作伴侶(上):一個令工作變得好過一點的人 |
(2) 工作伴侶(下):不要讓美好拍檔變成遺憾 |
(3) 多勞未必多得?小心工作過勞拉低你的認知力 |
(4) 唔好怕面懵,唔好再靠email |
(5) 辦公桌如何反映你的個性? |
(6) 站起來跟同事對話! 5個提升工作效率方法 |
(7) 與世界級衰人共事,你可以點做? |
勞工處擇業輔導組 | 我的理想職業是... 職業短篇 |
新高中升學資訊:多元導航 | http://www.hkedcity.net |
教育局中六學生資訊專頁 | http://334.edb.hkedcity.net |
明報教育網 | http://life.mingpao.com |
Education 18 | http://www.education18.com |
教育局的「經評審自資副學位課程資料網」 | http://www.ipass.gov.hk |
學友社網上輔導 | http://www.student.com.hk |
香港輔導教師協會 | http://www.hkacmgm.org |
YES青年就業起點 | http://www.e-start.gov.hk/v4/tc/index.htm |
商校合作計劃 - Education Bureau 教育局 | www.edb.gov.hk/tc/sch-admin/admin/about-sch/bspp/index.html http://careerguidance.edb.hkedcity.net/edb/opencms/bspp/home/?__locale=zh_HK |